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Maître ZHANG Shaotang - II

Maître ZHANG Shaotang, Vice-président de l’Association de Wushu de Langfang, province de Hebei, est l’héritier de l’Ecole LI (quatrième génération) de Tai Ji Quan. Il pratique le Wushu depuis son enfance, avec son père, et connaît parfaitement son art, ce qui en fait un combattant de très haut niveau en Tai Ji Quan. Article: quimetao.fr/accueil/maitre-zhang-shaotang Ce post a déjà été publié ici en 2020 mais j 'insiste car quoi de plus beau lorsqu'on rit de bonheur en regardant cette vidéo. 李派太极拳 五行捶 张绍堂 L'école de Li Taijiquan : le coup de poing des cinq éléments Zhang Shaotang
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Brosser le genou



Brush knee & push, basics. Footwork breakdown. Position before function. The structural alignment of the body (legs, torso and arms) must be in position before the technique can function. . 

  First clip shows the breakdown of the footwork.

Adjustment of position - . . 

Open the forward leg. 

Shift the center of mass to the forward leg and pull the rear foot to you with the knee.

Feel that you are completely centered on the supporting leg. Push the foot to the forward position with the knee. 

Heel touch first. Then lower the foot while bringing the center of mass to directly between the feet (50/50). Torso should still be at a 45 degree angle. .  Execution of the function. . . 

Use the rear leg to drive the torso to rotate to the front, maintaining your central axis of rotation. Rear leg drives(yang), front leg supports(yin). . Second clip shows the hand technique added to the footwork. . .Try not to wake the sleeping pittie . 


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