Qi Gong contre le Coronavirus

décembre 31, 2020

Maître ZHANG Shaotang - II

Maître ZHANG Shaotang, Vice-président de l’Association de Wushu de Langfang, province de Hebei, est l’héritier de l’Ecole LI (quatrième génération) de Tai Ji Quan. Il pratique le Wushu depuis son enfance, avec son père, et connaît parfaitement son art, ce qui en fait un combattant de très haut niveau en Tai Ji Quan. Article: quimetao.fr/accueil/maitre-zhang-shaotang Ce post a déjà été publié ici en 2020 mais j 'insiste car quoi de plus beau lorsqu'on rit de bonheur en regardant cette vidéo. 李派太极拳五行捶张绍堂 L'école de Li Taijiquan : le coup de poing des cinq éléments Zhang Shaotang

Kang Yi Fang, 3e partie, explication détaillée par Maître Jian Liujun.

5. Favoriser les fonctions de la rate et de l'estomac. (Tirer la queue de 9 vaches.)
6. Améliorer les fonctions du Réchauffeur moyen et renforcer les reins.
7 - Renforcer les reins pour solidifier l'énergie vitale.

L'ensemble des mouvements:

Ouverture

1. Calmer l'esprit et renforcer la confiance.

2. Stimuler l'énergie des poumons.

3. Ouvrir la poitrine pour faire circuler l'énergie des poumons.

4. Dégager et harmoniser l'énergie des poumons.

5. Favoriser les fonctions de la rate et de l'estomac. (Tirer la queue de 9 vaches.)

6. Améliorer les fonctions du Réchauffeur moyen et renforcer les reins.

7 - Renforcer les reins pour solidifier l'énergie vitale.

8. Disperser l'énergie perverse des poumons.

Fermeture - Capter l'énergie pure pour renforcer les poumons.

L'ensemble des vidéos: CORONAVIRUS EXERCICES DE QI GONG

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