Maître ZHANG Shaotang, Vice-président de l’Association de Wushu de Langfang, province de Hebei, est l’héritier de l’Ecole LI (quatrième génération) de Tai Ji Quan. Il pratique le Wushu depuis son enfance, avec son père, et connaît parfaitement son art, ce qui en fait un combattant de très haut niveau en Tai Ji Quan. Article: quimetao.fr/accueil/maitre-zhang-shaotang Ce post a déjà été publié ici en 2020 mais j 'insiste car quoi de plus beau lorsqu'on rit de bonheur en regardant cette vidéo. 李派太极拳 五行捶 张绍堂 L'école de Li Taijiquan : le coup de poing des cinq éléments Zhang Shaotang
Comment faire un Masque en 3mn, 10mn type chirurgical
Le virus est très petit (40 à 160 nanomètres), donc il peut, potentiellement passer à travers tous les masques, sauf les FFP2, FFP3 etc, qui ne sont pas aujourd'hui à la disposition du public.
voir pour plus d'informations sur le virus.
En attendant protégeons les autres...
Exemples parmi tant d'autres sur YouTube, si vous avez une bonne vidéo, n'hésitez pas à me contacter, je la publierai ici.
Masque avec filtre, machine à coudre
masque de protection type chirurgical
Masque avec filtre par Céline, infirmière.
Voici comment réaliser simplement un masque lavable en tissu avec filtre amovible.
N'oubliez pas les règles d'hygiène essentielles :
- changer de masque toutes les 4h
- laver le masque et son filtre (qu'on enlève au préalable) avec de la lessive désinfectante
- vous frotter les mains avec de la solution hydro-alcoolique avant de manipuler le masque
- ne pas toucher son visage ou son masque pour éviter de le contaminer
- en toutes circonstances : vous laver les mains au savon après 3 utilisations du gel Hydro-alcoolique.
je vous propose de réaliser votre masque de protection type chirurgical avec des produits de la maison et sans utiliser la machine à coudre ! l'avantage est la rapidité de réalisation.
Attention mon masque n'est pas là pour empêcher d'attraper un virus, il sert à éviter d'envoyer nos projections.Ce masque peux être réalisé en non tissé également comme le "Tyvek" ( matériau synthétique non-tissé fabriqué à partir de fibres de polyéthylène). J’ai fabriqué des cerfs volants il y a longtemps, avec ça. Mais là il faudra l'acheter spécialement car ça n'est pas un produit que l'on trouve chez soi. auteur: garciaraoul1
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